Психологическое консультирование и психотерапия, личный психолог

Меня зовут Ксения Шибанова, я практикующий психолог-психотерапевт.

Работаю как в краткосрочном режиме, если необходима консультация по конкретному вопросу, так и в долгосрочном режиме, если необходима психотерапия и клиент заинтересован в более глубоких изменениях в своей жизни.

Чаще всего работаю со сложностями:

  • Проблемы самоопределения — чувство нереализованности, “не знаю, чего хочу”, недовольство собой;
  • Проблемы выбора — выбор жизненного пути, профессии, партнера, места работы;
  • Депрессивные состояния — чувство угнетенности, подавленность, тревожность, безразличие ко всему, “потеря вкуса к жизни”;
  • Отношения с другими — чувство неуверенности, сложности в установлении контакта, одиночество, неумение отстаивать себя, нанесенные обиды, чувство вины;
  • Семейные сложности — непонимание в отношениях с партнером, ссоры, измены, расставания, разводы, проблемы в отношениях с родителями и другим близкими людьми.
  • Работа с последствиями психотравмирующих событий  —  потеря близкого человека,  ситуации угрозы для жизни, болезнь, несчастные случаи и др.

Подробнее обо мне

В жизни каждого человека бывают трудности, с которыми сложно справиться, оставшись с ними наедине. Цель психологической консультации и психотерапии — помочь человеку увидеть возможные решения, понять себя, найти причины и ответы на вопросы «Как быть?» и «Что с этим делать?».

Практика показывает, что причин посетить психолога может быть три:

/1. Что-то произошло
2. Чего-то не произошло
3. Итак неплохо, но хочется, чтобы было хорошо

Мне близки такие психотерапевтические методы работы, которые позволяют в себе сочетать достижение непосредственного результата и раскрытие потенциала человека, возвращая ему «авторство» за свою жизнь. Методы, помогающие понять причины трудностей, улучшающие понимание себя и других, раскрывающие собственные ресурсы человека. Веду консультации в гуманистически-феноменологическом ключе с использованием элементов психодрамы и арт-терапии.

Связаться со мной можно следующими способами:

— Написать в мессенджер (Telegram, WhatsApp) — +7 (905) 798 87 26
— Написать на электронную почту — ks-psy@ks-psy.ru
— Написать мне на сайте

Ваш личный психолог, Ксения Шибанова

Почему так трудно «каждый день по 15 минут» делать что-либо?
Что будет происходить на психотерапевтической группе?
Забота о себе или как мы мешаем себе отдыхать и восстанавливаться?
Тренинг уверенности в себе
Почему так трудно «каждый день по 15 минут» делать что-либо?
Что будет происходить на психотерапевтической группе?
Забота о себе или как мы мешаем себе отдыхать и восстанавливаться?